---
{
  "title": "自分に合う生産性システムを見つける",
  "intro": "自分のニーズに合う生産性システムを探しましょう。"
}
---

現代の生活は速く、複雑です。処理する情報、調整するプロジェクト、追跡するタスクがたくさんあります。生産性システムは記憶の一部を外部へ移し、整理と集中を助けます。

次の図では、さまざまなシステムを主な目的とアプローチで分類しています。

![](/media/webflow/productivity-systems-1.png "生産性システムの目的とアプローチ")

# 自分のニーズを理解する

生産性システムの目的は似ていますが、焦点や詳細度は異なります。学ぶことやルールが多い方法もあります。包括的なシステムの全機能が必要とは限りません。

複雑になるほど、追加で得られる効果は小さくなります。重すぎるシステムは、節約する時間以上の作業を生む可能性があります。

![](/media/webflow/productivity-systems-2.png "生産性システムの限界効用")

先延ばし、集中力不足、時間管理の難しさ、情報の紛失のうち、何が最大の問題かを考えましょう。

![](/media/webflow/productivity-systems-3.png "生産性システムの強み")

図では、タスク中心かプロセス中心か、単純なアプローチか包括的なアプローチか、という2つの軸を使っています。

# タスク中心とプロセス中心のシステム

行動中心のシステムは、始めるのが難しい、先延ばしする、時間管理が苦手、次に何をするか分からない場合に役立ちます。

プロセス中心のシステムは明確さを与え、継続的な改善を支えます。一つのタスクを終えることよりも、プロセス自体に従うことから主な利点が生まれます。

![](/media/webflow/productivity-systems-4.png "タスク中心とプロセス中心のシステム")

# 単純なアプローチと包括的なアプローチ

単純なシステムは理解しやすく、維持も簡単です。必要な構造の量が分からないなら、ここから始め、必要になったときだけ複雑さを加えます。

包括的なシステムはワークフロー全体を扱おうとするため、より多くの学習と管理が必要です。

![](/media/webflow/productivity-systems-5.png "単純なアプローチと包括的なアプローチ")

複雑さそのものが悪いわけではありません。多くの人が関わる大規模なプロジェクトには、より堅牢な方法が必要な場合があります。目的は状況に合う道具を使うことです。

# 適切なシステムを選ぶ

有望な方法を一つか二つ、最低2週間ずつ試し、次のことを考えます。

- **最大の問題が改善するか？** すべての問題を解決する必要はありませんが、利点が手間を上回る必要があります。
- **維持し続けられるか？** 役に立っても管理に時間がかかりすぎれば、やがて使わなくなります。
- **日常に合うか？** 私生活や仕事と衝突するなら、長く続けるのは難しくなります。

# 人気のシステムを見る

[**ポモドーロ・テクニック**](/help/ja/pomodoro-technique)は、25分の集中作業と5分の休憩を繰り返します。

[**タイムブロッキング**](/help/ja/time-blocking)は、特定の活動へ具体的な時間枠を割り当てます。

[**カンバン**](/help/ja/kanban-board)は、列とカードで作業を可視化し、進行中の作業数を制限します。

[**PARAメソッド**](/help/ja/para-method)は、情報をプロジェクト、領域、資料、アーカイブへ分けます。

[**GTD**](/help/ja/getting-things-done)は、情報を信頼できるシステムへ収集し、明確化、整理します。

[**バレットジャーナル**](/help/ja/bullet-journal)は、情報をすばやく収集し、複数の時間軸でタスクを計画します。

[**Building a Second Brain**](/help/ja/build-a-second-brain)は、記憶を外部へ移し、情報同士の関係を作るのに役立ちます。

# まとめ

ニーズに応じて複数の方法を調べ、試しましょう。魔法のような解決策を探してシステムを次々と変えるのではなく、それぞれの方法を正直に評価できるだけの時間と労力をかけてください。

> 1万種類の蹴りを1回ずつ練習した者を恐れない。だが、1種類の蹴りを1万回練習した者を恐れる。— Bruce Lee